close
天熱~~~來喝杯果汁吧!
無名瘦身文好多
個個都好厲害
有的一減就是10公斤
有的能維持不復胖
看到這些文章
除了心生羡慕
還有就是
他們把文章都整理的井然有序
有照片有真象
胖前胖後
照片的日期
都說得很詳細
實在金厲害~~
讓人看了不嚮往才怪
但好多也只能看看
不是覺得埶行困難
就是自個懶(←這才是重點)
倒有一個懶方法
很適合坐辦公室工作的人
就是椅子坐三分之一
還要抬頭挺胸的坐
兩腳也要並攏
不管能不能瘦身
自已感覺對小腹和屁股挺有效的
只是坐久屁股會有點痛
但確實有感覺屁股的肉肉有減少一咪咪
希望能坐出小屁股和無腹婆
哈~~哈~~哈~~
這個果汁強調減小腹
我最呷意了
我雖不是很胖
但卻是小腹婆一個
很困擾
吃越多小腹就越大
就越後悔幹麻吃那麼多
在來罵自已
誰教妳愛吃
呵~~呵~~
這果汁雖然方便也不錯喝
但閎麻也是沒什麼恆心
沒辦法天天來一杯
所以純粹也是看來好喝
家裡剛好也有水果就打來喝喝
有一兩樣水果家裡剛好沒有
就省略了
純天然最好了
平常打果汁
不是有加牛奶就是加優酪乳
今天這杯只有水果和白開水
大兒子和二兒子居然都說不好喝
更狠還說很噁心
明明就很好喝
不知道那裡不對他們的胃了
反而小兒子說好喝
呵~~呵~~
有機會
有水果
就打來喝
有益無害
按這裡連結*瘦身*減小腹更順暢!一舉兩得靠這杯內有這杯果汁的最原始的內容喔~~
全站熱搜
留言列表
閎麻學習 (9)
